Mantén la mente activa, mejora la memoria y disfruta de nuevas amistades
En NEPSIA, centro de psicología y neuropsicología en Vitoria, somos especialistas en tercera edad y por ello ofrecemos talleres de memoria para personas mayores pensados para ejercitar el cerebro, prevenir el deterioro cognitivo y potenciar el bienestar emocional.
Nuestros talleres están dirigidos por psicólogos y neuropsicólogos especializados, con dinámicas adaptadas al nivel y necesidades de cada grupo.
¿Por qué es importante la estimulación cognitiva?
La estimulación cognitiva consiste en realizar ejercicios y actividades que trabajan la memoria, la atención, el lenguaje, el razonamiento y la orientación. Es una manera eficaz de mantener el cerebro en forma y favorecer la autonomía de las personas mayores, tanto si ya han notado pequeños despistes como si desean prevenirlos.
Beneficios de nuestros talleres de memoria
mejora del rendimiento diario
- Mejoran la memoria y la concentración.
- Favorecen la prevención del deterioro cognitivo.
- Potencian el lenguaje y la agilidad mental.
- Aumentan la autoestima y la seguridad personal.
- Promueven la autonomía en la vida diaria
El valor del grupo: memoria y emociones
- Mejoran el estado de ánimo y reducen la sensación de soledad.
- Fomentan la sociabilidad y la creación de nuevas amistades.
- Ofrecen un espacio motivador, dinámico y enriquecedor.
TESTIMONIOS Y VALORACIONES
⭐ “Desde que vengo al taller de memoria me siento más segura en mi día a día y he hecho nuevas amigas. Es un rato de la semana que espero con ilusión.” – Carmen, 84 años.
⭐ “Me noto más despierto, recuerdo mejor las cosas y además me lo paso bien. Es como un gimnasio para la mente.” – José Luis, 79 años.
⭐ “Al principio pensé que sería como volver al colegio como mis nietos, pero no se hace nada pesado. Me siento más activa mentalmente.” – Benita, 71 años.
⭐ “Lo que más me gusta es que no solo ejercitamos la memoria, también compartimos risas y buenos momentos. Antes pasaba la mañana solo, ahora espero cada semana para venir al taller, la excursión a Armentia fue lo mejor” – Manuel, 74 años.